你知道嘛？再不锻炼真的就要晚了。据前段时间由卫健委公布的数据显示，我国成年人的超重/肥胖占比也超过了50%，国民健康状况存在着巨大的风险。尽管自《全民健身计划（2021-2025年）》出台以来，各种运动健康相关政策的执行力度都在明显加强，甚至还明示了“996”违法，只为给年轻人减负，让他们能动起来。在此背景下，随着智能健身在国内的兴起，居家场景下的健身镜或许能为“懒宅一代”提供新的健康管理解决方案。

据了解，在市面上的主流智能健身镜品牌中，足不出户享受专业健身课程都是最为主打的卖点。随着双十一的来临，智能健身镜产品在近期又迎来了一波新增用户的高峰。知情人士透露， 年终大促以及“全民健身”政策的宣传影响，头部健身镜品牌有望在近1个月实现一次用户增长的爆发。对于拥有居家健身需求的消费者而言，如何实现有效健身并激发持续使用，其关键还是在于课程内容。

以智能健身赛道的领头羊FITURE为例，他们在打造了一个占地4000平方米，对标好莱坞规格的内容工厂基础上，还签约组建了一个累计授课时长超20万小时、平均教学经验10年以上、累计奖项认证500多个的“FITUREFORCE全明星教练”团队，目前已上线了囊括14大类超过2000节健身内容，能来满足全年龄段家庭用户的需求。有业内人士称，FITURE这个规模的课程内容库，在亚洲范围都属于领先水平了。

FITURE这些围绕课程内容的投入，最终通过与硬件、AI技术、会员服务的融合，落实到了用户体验上。在上海一家互联网公司工作的杉杉，就是在FITURE魔镜刚问世就购买尝鲜的头批用户，他表示自己其实一开始并没有期待能够特别有效地实现减肥甚至塑形的目标，但使用FITURE魔镜的过程中却收获了很多乐趣。通过对各类训练课程的尝试，杉杉不仅满足了自己在家锻炼出出汗的初衷，完成之后往往是整个身心都会感觉很舒服，并且总是对下一次训练充满着期待。

利用碎片化时间来进行居家健身的这种新方式，也开始得到了部分“懒宅一族”的接受。来自北京的阿强，在前段时间购买FITURE魔镜旗舰版之后，使用了app为自己量身定制的私人训练计划，在完成8周的定制计划后体重力减了5斤，并且基础代谢明显提升了。他表示，从一开始的初级课程到后续的进阶课，无论是体能灵活性还是耐力都有了显著的提升，从自身实际的进步发现FITURE教练的专业，充满感染力的课程让自己从想着坚持健身变成了主动享受健身，最近他在付费会员到期后就果断选择了续费。

除了数量丰富的高水平课程，市面上绝大多数健身镜还融入了AI功能，能够通过人体姿态感应器与用户进行实时的人机交互，以实现运动识别、捕捉及纠正等功能。在此基础上，FITURE还为会员安排了营养健康顾问服务，令FITURE魔镜的用户能得到定制化的服务，实现针对性地健康管理。尽管作为全新品类的产品，舆论对智能健身镜的反馈不一，FITURE魔镜凭借着来自用户反馈形成的口碑效应，成为了越来越多人的居家健身之选。

根据FITURE相关负责人的介绍，在目前用户已经超过1.1万人并覆盖了从北上广深到西藏、青海的超过300个城市，平均每月训练次数为14.6次。值得一提的是，根据不同魔镜产品的购买方案，用户每次使用成本约为21元到44元，并且第二年续费后仅为6元左右，相比绝大多数健身服务来说算是性价比很高了，从时间上是能达到世卫组织每周150分钟标准的，并且可以供全家人使用。

可以说，从智能健身镜现有用户反馈来看，其在居家场景的健身服务价值已初步得到了证明。作为市场领头羊，FITURE如果想进一步获得更多用户的认可，并保持在智能健身赛道的领先，还需要在硬件、内容、技术、服务等各领域持续加大投入，不断为用户带来优质的健身服务体验。